Darum brauchst du deinen Kaffee am Morgen

Der Wecker klingelt. Du drückst mehrere Male auf den Snooze-Button, stehst aber dann nach dem dritten Läuten auf. Danach folgt der Gang zur Kaffeemaschine – natürlich noch im Halbschlaf. Erst als der Kaffee anfängt, in die Tasse zu rinnen wirst du allmählich wach. 

Kommt dir das Szenario bekannt vor? Uns nämlich auch! Wir verraten dir in diesem Beitrag, warum es einen magischen Zusammenhang zwischen Kaffee und Wachwerden gibt. 

Macht dich deine DNA zum Koffein-Junkie?

Wer glaubt, dass man morgens den wohltuenden Geschmack des koffeinhaltigen Getränks braucht, um munter zu werden, der hat nicht ganz unrecht. Ob man aber den Geschmack mag oder nicht, hängt nicht von den persönlichen Vorlieben, sondern von der eigenen DNA ab. 

Denn Menschen nehmen Bitterstoffe unterschiedlich wahr. Deshalb trinken auch manche Menschen am liebsten einen Espresso, andere können aber ohne Milch und Zucker im Heißgetränk nicht leben.Zwar ist die Veranlagung ausschlaggebend, wie man seinen Kaffee am liebsten trinkt, jedoch nicht, warum man ihn morgens braucht, um wach zu werden. 

Warum brauche ich Kaffee am Morgen?

Viele Menschen glauben, dass sie koffeinsüchtig sind, weil sie immer das Verlangen verspüren einen Kaffee zu trinken. Es wird zwar sehr oft diskutiert, ob Koffein ein Suchtstoff ist, da dieses einerseits eine direkte Wirkung auf den Körper hat, uns nachweislich „ankurbelt“ und wir uns einbilden, dass wir andererseits unter Entzugserscheinungen leiden, wenn wir nicht genügend davon trinken. Solch eine Sucht gibt es bei Kaffee prinzipiell nicht.
 
Ähnlich wie bei Schokolade wirkt sich der abgespeicherte Geschmack des Kaffees positiv auf das Belohnungssystem und den Serotoninspiegel aus. Darum ist es egal, wie du deinen Kaffee trinkst, du belohnst dein Gehirn jeden Tag nach dem Aufstehen mit einer wunderbar schmeckenden Tasse deines Lieblingsheißgetränks.
 
Wir alle wissen, wie schwer es oft ist, morgens aus dem Bett zu kommen. Eine wohltuende Tasse Kaffee am Morgen ist ein kleiner Applaus an deinen Körper und Geist, dass er es wieder aus dem wohlig warmen Bett geschafft hat und dich motiviert, in jeden Tag zu starten. 

Der 1. Oktober ist der Tag des Kaffees. An diesem besonderen Tag ehren wir unser Lieblingsgetränk, unseren Wegbegleiter, unseren besten Freund. Deshalb bekommst du von 30. September bis 02. Oktober -20% auf deine Bestellung in unserem Onlineshop.

Was ist dein Geheimnis, um morgens aus dem Bett zu kommen und gut gelaunt in den Tag zu starten? Schreib uns doch auf Facebook, Instagram oder per Mail. Wir freuen uns auf deine Nachricht.

Hab‘ noch einen wunderschönen Tag!

Alles Liebe,
Ana