Proffee: Wenn Kaffee und Protein gemeinsam in deinen Shaker wandern

Kaffee gehört für viele zum Alltag – sei es am Morgen, vor dem Training oder als kleine Auszeit zwischendurch. Auch Proteinshakes sind für viele ein fester Bestandteil einer aktiven Routine. Proffee verbindet beides: den vertrauten Kaffeegeschmack mit der Idee, Protein unkompliziert in den Tag einzubauen. Ein Drink, der sich zwischen Gewohnheit, Trend und persönlichem Lifestyle einfügt.

Was ist ein Proffee eigentlich?

Proffee setzt sich aus „Protein“ und „Coffee“ zusammen – es ist also Kaffee, heiß oder kalt, gemischt mit dem typischen Proteinshake. Wie der Drink genau aussieht, hängt vom persönlichen Geschmack ab: vom klassischen heißen Kaffee mit einem Scoop Protein bis hin zum cremigen Iced-Proffee im Sommer ist alles möglich. Proffee ist kein fest definierter „Fitnessdrink“ mit klarer Regel, sondern eher ein Baukasten. Jede Person kann selbst entscheiden, welche Menge Kaffee und Protein gut zum eigenen Alltag passt.

Proffee rund ums Workout

Rund ums Training kann Proffee sich gut in den Tagesablauf einfügen. Vor dem Workout, wenn du normalerweise einen Proteinshake trinken würdest, kann Proffee dir einige Vorteile bieten. Das Koffein im Kaffee kann dich beim Training unterstützen, während Proteinshakes oft im Zusammenhang mit Muskelaufbau stehen. Proffee vereint beides – und das praktisch in einem Drink.

Auch nach dem Workout kann Proffee seinen Platz haben. Viele gönnen sich nach dem Training ohnehin einen Kaffee – im Gym, im Büro oder zu Hause. Warum also nicht diesen Moment nutzen, um auch Protein hinzuzufügen und das Kaffeeritual etwas abzuändern?

So mixen wir unseren Proffee:

Für einen Proffee brauchst du:

• 1 Scoop Proteinpulver deiner Wahl (wir haben Vanille genommen)
• Einen Espresso-Shot (fürs schnelle Zubereiten empfehlen wir unsere Intenso Espresso Kapseln)
• Milch (nach Wahl) zum Aufgießen

Bereite das Proteinpulver wie gewohnt im Shaker zu, füge den Espresso-Shot hinzu – und schon hast du deinen Proffee.

Tipp: Wenn du deinen Proffee verfeinern möchtest, sind dir keine Grenzen gesetzt: von Sirup über Eiswürfel bis hin zu heißer Milch, Schoko-Proteinpulver, Kakao oder Gewürzen wie Zimt und Kardamom. Experimentiere ruhig und finde heraus, wie dir dein Proffee am besten schmeckt!

Passt Proffee zu jedem Alltag?

Proffee ist nicht für jede Person und jede Situation geeignet. Wer besonders empfindlich auf Koffein reagiert, spät trainiert oder ohnehin schon viel Kaffee trinkt, sollte auf seine Gesamtmenge achten. Unser Entcoff ist eine gute Alternative, falls du trotzdem nicht auf den Geschmack von Proffee verzichten möchtest.

Proffee: mehr als nur ein Drink fürs Gym

Auch jenseits des Gyms kann Proffee seinen Platz finden. Er lässt sich zum Beispiel als kleine Pause im Homeoffice oder als Iced Coffee-Variante an warmen Tagen. Überall dort, wo Kaffee ohnehin dazugehört und ein wenig zusätzliches Protein willkommen sein könnte, kann Proffee eine Option sein. Ob heiß aus der Tasse, direkt aus dem Shaker oder als eiskalter Shake aus dem Mixer: Die Bandbreite an Varianten ist groß. So lässt sich Proffee an unterschiedliche Tageszeiten, Vorlieben und Routinen anpassen.